Para lembrar o Dia Mundial da Voz, celebrado no dia 16 de abril, o Hospital dos Servidores do Estado (HSE) promoveu, na manhã dessa terça-feira (11), uma palestra com as fonoaudiólogas Patricia Balata e Carolina Paes. Durante o evento, realizado na recepção principal do ambulatório do HSE, pacientes e funcionários receberam informações importantes sobre  como evitar problemas vocais, normalmente conhecidos como rouquidão.

“Esses problemas podem denunciar uma doença simples ou uma doença importante, como o câncer de laringe. Então uma rouquidão moderada e persistente merece uma atenção especializada com fonoaudiólogo e otorrinolaringologista”, explica Patrícia. Durante a palestra, ela explicou como a voz é produzida, anatomicamente e fisiologicamente, e quais os cuidados deve-se ter com ela, como evitar o cigarro, a ingestão de bebida alcoólica e o consumo de alimentos que possam provocar refluxo gastroesofágico.

Duas categorias de profissionais, segundo Patrícia, merecem mais atenção dos fonoaudiólogos devido ao uso excessivo da voz: os professores e os operadores de telemarketing. “Hoje 2% da população de professores no Brasil já têm doença vocal, alguma alteração na voz que pode ser um indicativo de uma doença laríngea”, explica. Já os operadores, diz Patrícia, têm uma carga horária de seis horas de uso frequente da voz, com um roteiro repetitivo que causa bastante fadiga vocal. “Esses profissionais têm um alto risco de ter uma doença vocal e até uma doença laríngea”, completa.

Um folder elaborado pelo Sistema de Conselhos de Fonoaudiologia e pela Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia também foi distribuído durante o evento. O material traz um formulário com uma lista de possíveis problemas relacionados à voz. De acordo com a pontuação alcançada, é possível saber se a pessoa está ou não em risco para uma alteração vocal. Após a palestra, a equipe de fonoaudiólogas do HSE realizou uma roda de conversa no Serviço de Pronto Atendimento (SPA), orientando pacientes e funcionários sobre os cuidados com a voz.

O HSE possui hoje um laboratório de voz  e uma equipe de nove fonoaudiólogas - divididas nas áreas de linguagem, motricidade orofacial, disfagia e voz - para atender aos usuários do Sistema de Assistência à Saúde do Servidor (Sassepe). Para receber atendimento, que pode ser em grupo ou individual, o usuário deve ligar para o 0800 284 2727 (capital) ou para o 0800 281 7373 (interior).

“Só lembrando que, quem tem uma alteração vocal, deve vir de preferência já com o exame do otorrinolaringologista”, esclarece Patrícia Balata. O laboratório do hospital é equipado com modernos equipamentos, como softwares de análise acústica e instrumentos de tratamento. 

Carolina Paes, uma das fonoaudiólogas da equipe, faz parte de uma equipe multidisciplinar que se reúne mensalmente com pacientes obesos que precisam fazer a cirurgia de gastroplastia. “Dentro desse grupo eu observo pessoas que têm apnéia e ronco”, explica Carolina, que é especialista em motricidade oral. Durante as reuniões, ela orienta toda a parte de mastigação e deglutição e também a parte de estruturas orofaciais dos pacientes. “A mastigação vai fazer com que o pós-cirúrgico seja de sucesso”, completa.

Conheça alguns cuidados com a voz

1- Fale sem esforço e articule as palavras, abrindo bem a boca para amplificar os sons;

2- Mantenha uma boa postura corporal ao falar ou cantar;

3- Deixe o corpo movimentar-se livremente com gestos e expressões faciais;

4- Beba goles de água - em temperatura ambiente - em situações de uso da voz;

5- Tenha uma alimentação saudável rica em frutas e proteínas;

6- Evite álcool, alimentos pesados e cafeína;

7- Evite falar por longos períodos, principalmente em ambientes ruidosos;

8- Evite pigarrear, gritar e dar gargalhadas exageradamente;

9- Procure reduzir a quantidade de fala durante quadros gripais, crises alérgicas e período pré-menstrual;

10- No caso de suspeita de problemas vocais, procure um fonoaudiólogo e um médico otorrinolaringologista.

Texto: Thiago Lúcio
Foto: HSE/Divulgação