Aferição de pressão, palestras, informações nutricionais, panfletagem e orientações sobre os perigos da doença são alguns dos destaques da programação
 

Quem estiver circulando pelos edifícios do Instituto de Recursos Humanos (IRH), Derby, no Centro de Formação dos Servidores Públicos (Cefospe), Boa Vista, e no Hospital dos Servidores do Estado (HSE), Graças, na próxima sexta-feira, 26 de abril, poderá aferir a pressão arterial, receber informações nutricionais e orientações sobre hipertensão, além de participar de palestras. A ação é uma iniciativa do Instituto de Recursos Humanos (IRH) a fim de sensibilizar os servidores públicos do Estado sobre os riscos da doença e a importância de trazer para o dia a dia a prevenção.

“Pesquisas da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que a hipertensão arterial afeta um em cada três adultos em todo o mundo, sendo um dos principais fatores de risco para as doenças cardiovasculares. Quando detectada precocemente é possível reduzir de forma significativa o risco agregados trazidos por essa doença", informa a diretora de Assistência à Saúde do Servidor e representante oficial do IRH, Patrícia Pastick. De acordo com levantamento do Núcleo de Qualidade de Vida no Trabalho do IRH, entre o quadro funcional do Instituto foram encontrados diversos servidores com pressão arterial fora do padrão que é considerado normal (o tradicional 12/8), alguns com a pressão sistólica ou diastólica limítrofe (de 14/9) e outros com valores que se são considerados pressão alta.

Na sexta-feira, pela manhã, a partir das 8h30, os servidores do HSE contarão com ação de aferição de pressão e palestra com a médica cardiologista Mônica Rayol. Haverá, ainda, ação com arte educador, que irá distribuir panfletos informativos do Centro de Medicina Preventiva do HSE (Cempre), além e orientação nutricional, em frente ao refeitório da unidade hospitalar. Ainda pela manhã, de 8h às 12h, no térreo do edifício sede do IRH, os servidores poderão aferir a pressão e receber informações de prevenção acerca da doença. Confira programação abaixo.

No período da tarde, das 14h às 17h, no Cefospe, uma palestra com a nutricionista Karen Ferreira fornecerá informações e orientações nutricionais aos participantes, que também contarão com aferição de pressão e orientação sobre os riscos da doença.

CUIDADOS
Hipertensão arterial é uma doença crónica, mais conhecida como pressão alta, que é determinada por elevados níveis de pressão sanguínea nas artérias. O aumento da pressão faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer circular o sangue através dos vasos sanguíneos. A hipertensão sem tratamento pode aumentar o risco de sofrer ataque cardíaco, acidente vascular cerebral (AVC) ou insuficiência renal. Além disso, implica no desenvolvimento de outras complicações como a cegueira ou a arritmia cardíaca. Adotar hábitos equilibrados de alimentação, evitar excesso de álcool e de tabaco, praticar atividade física de forma regular e manter um peso saudável são algumas medidas de prevenção que ajudam a reduzir o risco da hipertensão.

PROGRAMAÇÃO

Instituto de Recursos Humanos (IRH -edifício sede)
Rua Henrique Dias, s/n - Derby - Térreo
8h às 12 - Aferição de pressão e orientação.

Hospital dos Servidores do Estado (HSE)
Av. Rosa e Silva, s/n - Graças
8h30 - Aferição de pressão.
9h30 - Palestra: "Os riscos da hipertensão", médica especialista Mônica Rayol.
10h40 - Ação com arte educador sobre os fatores de risco da hipertensão.
11h - Ação com orientação nutricional.

Centro de Formação dos Servidores (Cefospe)
Rua Tabira, s/n - Boa Vista - auditório 2
14h às 17h - Aferição de pressão.
13h às 13h30 - Palestra: "Orientações nutricionais", com a nutricionista especialista Karen Ferreira.