O Hospital dos Servidores do Estado (HSE) promoveu na última quinta-feira (26) um evento para lembrar o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.  Organizada pelo Centro de Medicina Preventiva (Cempre), a ação aconteceu na Capela da unidade no período da manhã. Na programação, palestras voltadas ao público que faz parte do Programa de Hipertensão e também aos servidores do hospital.

A assessora de Relações Institucionais do HSE, Beatriz Gomes, abriu o evento ressaltando a importância do acompanhamento periódico pela equipe multidisciplinar do Programa de Hipertensão e parabenizou os profissionais pela competência com que desempenham suas atividades. Na ocasião, alguns pacientes, como Dona Osilda, agradeceram o carinho e cuidado com os hipertensos que participam do programa. “Ao todo, são 406 pacientes que se beneficiam do Programa de Hipertensão promovido pelo HSE”, pontuou Beatriz.  

A nutricionista que faz parte da equipe multidisciplinar do programa, Ana Carolina, abordou pontos importantes a respeito dos hábitos alimentares, como o uso do saleiro à mesa durante as refeições. A conduta deve ser evitada, pois pesquisas recentes apontam que os brasileiros costumam ingerir duas vezes a mais que o valor máximo de sal recomendado para a alimentação diária. “A hipertensão é uma doença crescente no Brasil. Alguns fatores de risco são o excesso de peso, o consumo de sal exagerado, o fumo, a ingestão de álcool e o estresse”, afirmou a nutricionista.

Ana Carolina também lembrou algumas medidas que podem ser adotadas para ter uma alimentação mais saudável. “Ler os rótulos sempre que possível e identificar a quantidade de sódio que eles possuem; usar cebola, salsinha, coentro, orégano para temperar os alimentos; e evitar ao máximo embutidos, enlatados, molhos, carnes salgadas e defumados”, concluiu. Além dessas estratégias, ela recomendou a diminuição do consumo de gordura e carne vermelha e a preferência por alimentos integrais, tubérculos, oleaginosas e o consumo correto de água.

Jaqueline Meireles, psicóloga, destacou que o estresse e a ansiedade são dois fatores determinantes para quem tem hipertensão, podendo gerar irritabilidade, falta de ar, enjoo, vômito, palpitações e até mesmo desmaio. “Não é saudável para o corpo quando a mente está ansiosa ou com pensamentos negativos em demasia, daí a relevância do acompanhamento de profissionais de psicologia junto à equipe”.

O educador físico do hospital, Eli Carlos, aproveitou a oportunidade para aconselhar a prática de atividades físicas diárias e que proporcionem prazer. Em seguida, realizou um momento de descontração com todos os presentes com música e interação.

Como representante do Mais Vida, programa gratuito de atenção integral e continuada à saúde dos beneficiários acima dos 60 anos, o médico oftalmologista Bruno Cavalcanti explorou características da catarata, doença que acomete boa parte da população idosa no país. Uma das preocupações existentes na hora de realizar a operação é o controle da pressão arterial, que pode inviabilizar o procedimento cirúrgico.

Há casos em que o paciente pode até receber alta do Programa de Hipertensão, segundo a cardiologista responsável, Nereide Mendes. “A pessoa muda o estilo de vida e recebe alta do acompanhamento com o programa, mas isso acontece quando a pressão está controlada”, explicou. A médica enfatizou a importância da participação dos presentes na divulgação de informações corretas aos amigos e familiares.

Para aderir ao Programa de Hipertensão do HSE, basta o beneficiário que possui a doença pedir um encaminhamento do seu cardiologista vinculado ao Sassepe e passar por uma triagem para confirmar se possui o perfil do programa.

Texto e fotos: Marina Didier