Palestras, teste de glicose, orientações e comidas saudáveis, preparadas pelos próprios pacientes com orientação dos nutricionistas, fizeram parte da programação.

Pacientes atendidos pelo Centro de Medicina Preventiva (Cempre), do Hospital dos Servidores do Estado (HSE), tiveram uma manhã de orientações e dicas sobre como conviver com o Diabetes e as formas de prevenção. O evento promovido pela equipe multidisciplinar do centro, marcou o Dia Mundial de combate a doença, 14 de novembro. Palestras, teste de glicose e lanche saudável movimentaram pacientes e médicos.

No auditório, os profissionais (clínico geral, endocrinologista, nutricionista, enfermeira e assistente social) acolheram as pessoas e apresentaram a definição do Diabetes, que é uma doença silenciosa e a principal causa de amputações de membros inferiores; as consequências dos altos níveis de glicose no sangue; como conviver com a doença; e a prevenção. Segundo a médica clínica Alice Arruda, “os altos níveis de açúcar no sangue aumentam a morbidade, que são os agravos à saúde da população, e a mortalidade, pois provocam doenças cardiovasculares, infarto e AVC, além de problemas na visão”.

 Mas como evitar? De acordo com as dicas dos profissionais, é importante a consulta regular ao médico, manter a glicemia sob controle, o índice ideal no jejum é de 70 a 99mg/dl, e após as refeições, até 180 mg/dl, e não esquecer da prática de exercícios físicos. A alimentação também é primordial: comer a cada três horas sem exageros e consumir vegetais verdes, frutas, cereais e grãos.

Glauce da Silva Galvão, 69, aposentada, tem Diabetes e estava muito empolgada com as atividades. “Cada vez mais a população do mundo está ficando com essa doença, o alerta é necessário, e a equipe de médicos do centro nos orienta muito bem”, explica. 

Já Osmarina de Siqueira, 74, está pré-diabética, começou a frequentar o Cempre como ouvinte, acompanhando a irmã, hoje integra o grupo, que é formado por 500 pacientes, sendo 300 portadores da Diabetes e os demais com Hipertensão. “Acho necessário esse evento para a prevenção. Aqui somos bem acolhidos e recebemos orientações, principalmente, sobre o que comer e o que beber para não aumentar a glicose”, destaca a professora aposentada. A programação contou ainda com uma mesa farta, com pratos preparados pelas pacientes com orientação da nutricionista. O grupo também realizou teste de glicose no centro.

O Centro de Medicina Preventiva do HSE funciona na Rua da Hora, 862, bairro do Espinheiro. No local também são atendidos egressos clínicos, pacientes que estavam internados e receberam alta, para continuidade do tratamento. O Cempre conta ainda com um posto de vacinação.