A campanha do Janeiro Branco chegou ao Iassepe com as palestras, na manhã desta sexta-feira, 23, da psicóloga Edvâne Silva e do neuropsicólogo, Isaquiel Costa, ambos da Central de Saúde Mental do Sassepe. “Paz, saúde e equilíbrio” foi o tema abordado pelos profissionais para os colaboradores do instituto e alguns funcionários do Hospital dos Servidores do Estado (HSE).

O objetivo da atividade, promovida pelo Núcleo de Desenvolvimento de Pessoas e Estágio (NDPE), foi promover uma reflexão sobre a importância do cuidado com a saúde mental, além de combater o preconceito e incentivar a busca por ajuda profissional. De acordo com a psicóloga, “quando a gente cuida da nossa mente está cuidando do nosso corpo”. Ela ressaltou a necessidade do acolhimento no ambiente de trabalho, e a promoção da saúde mental como prioridade coletiva.

Durante as palestras foi apresentada pesquisa do INSS, que mostra o afastamento de 470 mil pessoas do trabalho, em 2024, por transtornos mentais, como ansiedade e depressão. O estudo foi comentado pelo neuropsicólogo, Isaquiel costa. “Crescemos nos preparando para a vida profissional, mas não nos preparamos para gerenciar nossas emoções”.

O profissional reforçou também a necessidade do equilíbrio entre o profissional e a vida pessoal. E para alcançar este objetivo destacou algumas dicas que podem ser seguidas, como: “estabelecer limites entre o trabalho e a vida pessoal; realizar exercícios físicos; ler um bom livro; e aprender a olhar para si. Se for necessário, dizer não, para preservar a saúde emocional”.

Os colaboradores interagiram com os palestrantes através de depoimentos e experiências do dia a dia. A assistente de Gestão do Iassepe, Mirian Mafra, aprovou a iniciativa. “Palestras sobre saúde mental despertam para a importância do acolhimento das pessoas no ambiente de trabalho e na sociedade como um todo”.

Para Thelmo Andrade, assistente de Gestão, “a campanha do Janeiro Branco é de extrema importância, porque se volta para a atenção e o acolhimento. No local de trabalho, por exemplo, o bem-estar de um funcionário vai interferir no desempenho de suas atividades profissionais”, ressalta o colaborador, que é psicólogo.

A palestra sobre o “Janeiro Branco” contou ainda com uma dinâmica sobre o gerenciamento das emoções e um vídeo sobre saúde mental.